목표 설정과 달성

목표의 설정과 달성은 우리의 인생에 있어 중요합니다. 

우리는 스스로 목표를 설정하고 그것을 달성하기 위해 노력하는데요. 

그렇다면 도대체 목표는 왜 설정해야 하며, 어떻게 설정해야 하는지, 그리고 달성하기 위한 전략까지 얘기해 보도록 합시다.

 

 

 

목표를 설정해야 하는 이유

목표는 우리에게 동기부여를 주는 원천이자 성공으로 가는 원동력입니다.

보통 사람들은 목표를 세웠을 때 지키고자 노력하며, 그것을 지키면 뿌듯함을 느낍니다.

 

 

 

목표를 설정하는 방법

그렇다면 지금부터는 목표를 어떻게 설정해야 하는지 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 구체적이게 설정하기

우선 목표는 명확해야 하고, 구체적이게 설정해야 합니다.

목표의 범위를 넓게 하거나 추상적이게 설정한다면 달성 기준이 모호해지고 달성하기에도 어려움이 있습니다.

따라서 간단한 것이라도 좋으니 목표를 세울 때에는 구체적이게 설정하시는 것을 추천드립니다.

 

 

2. 측정 가능하게 설정하기

1번과 유사하긴 하지만 목표는 측정 가능해야 합니다.

예를 들어 "하루 1시간씩 런닝하기", "9월까지 ㅇㅇ자격증 취득하기"와 같이 말이죠.

이렇게 해야 스스로 목표를 달성했는지 달성하지 못했는지를 명확하게 알 수 있겠죠??

 

 

3. 세세하게 설정하기

목표는 남에게 알리려는 목적이 아닌 나 자신과의 약속이기 때문에 무엇이든 상관없습니다. 

아주 작고 사소한 것이라도 본인이 지키고자 하는 마음이 있으면 됩니다.

오히려 목표를 세세하게 설정해놓는다면 하나씩 성취할 때마다 뿌듯함을 더욱 많이 느낄 수 있겠죠.

그러다 보면 자신감이 높아지고, 자신이 더 발전할 수 있게 될 것입니다.

 

 

 

 

목표를 달성하는 방법

목표는 세우기만 한다고 끝난 것이 절대 아닙니다.

 

목표를 세웠으면 그것을 실행해야겠죠.

따라서 목표를 달성하기 위한 전략을 살펴보도록 합시다.

 

 

1. 동기부여하기

목표를 이루는 과정에 있어서 동기부여는 빠질 수 없습니다.

아무리 목표를 잘 세웠고, 열정 넘치게 시작했다고 하더라도 시간이 지나면 열정이 식을 수 있기 마련입니다.

이럴 때 포기하지 않고 앞으로 나아갈 수 있도록 동기부여를 해주는 것이 좋습니다.

 

 

2. 계획 세우기

목표를 정했으면 그에 맞는 계획을 세우는 것이 중요합니다.

자격증을 따는 것이 목표라면 ㅇㅇ책 ㅇ월 안에 끝내기, 오늘 ㅇ페이지까지 공부하기 등등이 계획이 될 것입니다.

계획 또한 구체적이고 세세하게 세우면 좋습니다.

 

 

3. 무리해서 목표 설정하지 않기

달성하고 싶은 것이 많아서 무리하게 목표를 많이 세우거나 실현 가능성이 낮은 목표를 세우는 것은 추천하지 않습니다.

그렇게 세워진 목표는 대부분 실패하게 되고, 목표를 이루지 못했다는 사실에 실망하게 되겠죠.

의지가 꺾여서 앞으로는 목표를 설정하지 않을 수도 있습니다.

 

따라서 너무 무리하지 않고 어느 정도의 욕심으로 목표를 설정하면 달성 가능성이 높아질 것입니다.

 

 

오늘은 이렇게 해서 목표 설정의 중요성과 설정 방법, 달성 방법까지 알아보았는데요.

여러분도 이루고자 하는 목표와 계획을 잘 설정하시고, 꼭 이루시길 바랍니다.